普遍男性認(rèn)為,性高潮就在射精的那一瞬間,射精了就一定是到高潮了,然而也有不少男性發(fā)現(xiàn),自己射精了卻沒(méi)有高潮的快感,那么,是不是射精就一定是達(dá)到了高潮呢?
兩性專家【射精與性高潮是兩碼事】
其實(shí)射精與性高潮是沒(méi)有直接關(guān)系的,并不是射精就會(huì)有高潮快感的。射精是一系列肌肉收縮的結(jié)果,而高潮并不都是由精液射出引起的,它們是兩個(gè)不同的性反應(yīng),只不過(guò)有時(shí)恰好在同時(shí)發(fā)生了而已。有射精沒(méi)高潮,可能是由于早泄(尚未感到任何快感前就已射精)、心理問(wèn)題(過(guò)度興奮、緊張、畏懼親昵)、激素不平衡、糖尿病、酗酒、大腦或脊髓損傷等引起的。
1. 撫觸會(huì)陰。男人的會(huì)陰界于睪丸和臀部之間。這一部位對(duì)外部刺激很敏感,可通過(guò)按壓會(huì)陰部位刺激前列腺。
2. 鍛煉PC肌。盆底肌肉(PC肌)越強(qiáng),高潮收縮也就越有力,其伴隨的快感也就越強(qiáng),可以每天安排兩次各10分鐘左右的時(shí)間來(lái)鍛煉PC肌(收縮恥骨尾骨肌):先收縮3秒,后放松3秒,重復(fù)10次,當(dāng)肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后,可以把收縮和放松的時(shí)間各延長(zhǎng)至10秒或更久。
3. 延遲高潮。當(dāng)男人臨近性高潮到來(lái)90%的程度時(shí),可以停下來(lái),稍作休整,然后重新“沖刺”,那么其最終的高潮將更為強(qiáng)烈。
4. 找到男人的g點(diǎn)。男人身上的g點(diǎn),除了前列腺外還有一些敏感部位,可與伴侶一起去探尋,找到更多增強(qiáng)男人性快感的“g點(diǎn)”。
5. 提高睪酮水平。睪酮有助于男人勃起,睪酮含量更高時(shí),性高潮更強(qiáng)烈。因此,在性愛(ài)之前,不妨進(jìn)行一些提升體內(nèi)睪酮水平的活動(dòng),如快走。