提起膽固醇,大家會(huì)想到什么?是高血脂、肥胖、還是各種心血管疾病?很多人對(duì)膽固醇的印象停留在心血管疾病的兇手之一。但你知道嗎?其實(shí)膽固醇有好壞之分。-本文作者-膽固醇怎么還分好壞?雖然膽固醇這個(gè)概念在大眾間越來越普及,但是有很大一部分人,還停留在“膽固醇過高對(duì)身 …
今天小薇要跟大家聊點(diǎn)不一樣的話題:你或者你的伴侶有過出軌經(jīng)歷嗎?說實(shí)在的,沒人希望自己頭頂出現(xiàn)一片“青青草原”,但出軌確實(shí)是婚戀關(guān)系中難以回避的話題,今天小薇就和大家聊聊男女出軌這件事?;閼訇P(guān)系中,誰更容易出軌?根據(jù)中國人民大學(xué)性社會(huì)學(xué)研究所的潘綏銘教授團(tuán)隊(duì)進(jìn) …
9月到了,下周就將迎來白露。秋季“燥氣”當(dāng)令,人體很容易受其影響,出現(xiàn)口鼻干燥、干咳少痰等典型的“秋燥”不適。因此秋季養(yǎng)生應(yīng)以“滋潤”為主。今天小薇就教大家一道生津潤燥、止咳清肺的「雪梨銀耳百合羹」。雪梨銀耳百合羹配方??食材:雪梨1個(gè),百合10g,銀耳5g, …
現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的工作、復(fù)雜的人際關(guān)系、無休止的家務(wù)…每個(gè)人都在承受著越來越重的壓力。目前多項(xiàng)科學(xué)研究已證實(shí)[1],長期處于壓力狀態(tài),會(huì)給身體埋下許多健康隱患,甚至可能成為引發(fā)癌癥的“幫兇”!(圖源:文獻(xiàn)[1]官網(wǎng)截圖)你扛住的每一分壓力,都在“激活”身體里的癌 …
小薇提醒:比起丁丁的長短,小薇覺得注意丁丁的健康度、清潔度、持久度,反而更加實(shí)際,也更加重要,要想變強(qiáng),日常還可以做好:合理飲食,可以適量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。改變不良習(xí)慣,比如吸煙、酗酒、熬夜、過勞、穿過緊的內(nèi)褲等。最后,還是要記住,行不行從來不是長不長說 …
如果讓你評(píng)選一位家里的“拉屎大王”,想必榜上有名的肯定是大多數(shù)的男朋友/老公。他們出門前要拉一次,吃完飯要拉一次,甚至一天要拉好幾次!反觀女生,拼盡全力擠出一顆“羊屎蛋”,肚子還脹得不行,感覺里面囤滿了“屎”!難道拉屎真的男女有別?今天小薇就來給大家展開講講。 …
雖然立秋已過,但天氣依舊很熱,暑氣難消。中醫(yī)上說,暑熱耗傷津液,津液越少,內(nèi)熱就越旺,一系列上火的癥狀也會(huì)隨之出現(xiàn)。今天小薇就教大家做一道,能在夏日補(bǔ)足津液、平內(nèi)熱的——黃金二米湯。黃金二米湯配方?食材:大米、小米。中醫(yī)所說的“津液”,就像身體的“潤滑油”,負(fù) …
不知道大家有沒有聽過這樣一個(gè)調(diào)侃:中年夫妻親一口,噩夢能做好幾宿!這話聽著夸張,但根據(jù)一項(xiàng)2024年中國人的性生活調(diào)查顯示:有60.1%的男性與66.3%的女性在結(jié)婚之后性生活頻率降低。為啥中年夫妻啪啪啪的次數(shù)越來越少?今天小薇就和大家一起來探討。為什么夫妻之 …
大家平時(shí)都是怎么泡茶的?夏天到了,天氣越來越熱,今天小薇要給大家推薦一種消暑又清涼的全新泡茶方式——冷泡!茶葉冷泡,好處多到想不到這類人尤其合適!冷泡茶,顧名思義就是用冷水泡茶(可飲用的常溫水)。很多朋友泡茶都習(xí)慣用燒沸的開水,以此激發(fā)出茶葉的香味和茶湯的顏色 …
夏天的紫外線是一年中最強(qiáng)烈的時(shí)候,如果出門時(shí)防曬沒到位,皮膚可不是變黑那么簡單,后續(xù)長斑、長皺紋才更要命(暴曬15分鐘≈皮膚加速衰老1年)!所以,日常做好防曬是基礎(chǔ),萬一不小心皮膚曬得發(fā)紅發(fā)燙了,抓住修護(hù)黃金期也非常重要!今天小薇就把1個(gè)超管用的「曬后救急方法 …
近視是如何形成的?家長該不該給孩子配眼鏡? ...
定期做眼科檢查有多重要? ...
寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)O型腿/X型腿?要不要進(jìn)行矯正? ...
什么是「先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良」?家長如何辨別寶寶是否髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良? ...
骨科相信大家都不陌生,但為什么要從中分出「小兒骨科」? ...
直面它,了解它,你將得到陽光 ...
特殊時(shí)期,腫瘤患者如何做好自我防護(hù)?復(fù)查和治療能否延期? ...
處于疫情之下,過度關(guān)注新聞,難免會(huì)產(chǎn)生“擔(dān)心自己得病”的心理應(yīng)激反應(yīng)。 ...
關(guān)于新型冠狀病毒肺炎的10大謠言,一起來看看吧! ...
面對(duì)越來越常見的頸椎病,我們要如何正確防治? ...
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