預防下肢靜脈曲張保健操第十二節(jié)

第十二節(jié)：側踢腿運動1先取左側臥位，右腿伸直，腿用力向前踢，后再用力向后擺，身體彎曲，如此反復6—8次；身體再轉向右側臥，用左腿重復上述動作。2目的：通過踢 >>>查看詳情<<<

下肢靜脈曲張

下肢靜脈曲張的防治

病因：單純性下肢淺靜脈曲張多由于淺靜脈第一對瓣膜(股隱靜脈瓣膜)關閉不全導致的淺靜脈血流反流，增加下肢靜脈壓力引起。其次，先天性的靜脈壁薄弱也是重要原因，患者 >>>查看詳情<<<

血管外科簡介

血管外科是在科學一新興專業(yè)，在普外科基礎上成立！診療范圍除心臟以外的動靜脈血管及淋巴管疾病。常見疾病有：動靜脈創(chuàng)傷，下肢靜脈曲張，靜脈血栓形成，動脈夾層，丹毒等 >>>查看詳情<<<

下肢靜脈曲張如何自我保健？

下肢靜脈曲張，俗稱“老爛腿”，是一種常見病，發(fā)病原因多與長時間站立、行走導致下肢靜脈血液回流不好，下肢靜脈淤血有關。下肢靜脈曲張在早期可以引起下肢酸脹、乏力 >>>查看詳情<<<

預防下肢靜脈曲張保健操第五節(jié)

第五節(jié)：腿部伸展運動1單腿伸直，另一側屈曲，腳尖朝身體方向勾，向前彎腰單手碰觸腳尖停留5秒，然后再身體向下傾斜到腳尖部位。這個動作重復十次，然后再換另一邊重復 >>>查看詳情<<<

這九大“壞習慣”，越"壞"越年輕！

我們常說，養(yǎng)成好的生活習慣才有益于我們的健康長壽，但是你一定不知道，有九個“壞習慣”也能夠幫助你健康長壽，這九個壞習慣究竟是什么呢？來源：CCTV4（ID：cc >>>查看詳情<<<

預防下肢靜脈曲張保健操第九節(jié)

第九節(jié)：上分腿運動：1曲折雙腿，膝蓋盡可能分向兩邊壓區(qū)，后再并攏，伸直雙腿，回到本來的預備舉措，如此進行6—8次。2目的：促進靜脈回流，減輕靜脈淤血情況，可 >>>查看詳情<<<

預防下肢靜脈曲張保健操第二節(jié)

第二節(jié)雙足主動旋轉運動1取平臥位2雙腿自然放松3踝關節(jié)做伸、內旋、屈、外展的“旋轉”運動4頻率15~20次/分，每次運動5min。5目的：促進踝 >>>查看詳情<<<

激光治療下肢靜脈曲張

激光術治療下肢靜脈曲張的一種新技術。EVLT的原理是激光通過置入靜脈腔內的激光光纖末端各向同性散射，通過光熱作用被周圍的組織吸收轉化為熱能，使血管壁蛋白質或酶變 >>>查看詳情<<<

預防下肢靜脈曲張保健操第六節(jié)

藥物能否控制下肢靜脈曲張，避免將來手術？

下肢靜脈曲張是外科四大常見病之一，張培華等調查的我國15歲以上人群中，患病率為8.6%，45歲以上為16.4%。對于中重度下肢靜脈曲張，目前已 >>>查看詳情<<<

預防腿部靜脈曲張可在日常工作中可以不時做一些腿部保健的“小動作”

1.避免長時間站立或行走，自我調節(jié)站立姿勢，適當活動左右腳，輪換承擔身體重量或以腳尖為中心，做踝部旋轉運動，以緩解長時間站立引起下肢麻木水腫，減輕體重對雙足的 >>>查看詳情<<<

預防下肢靜脈曲張保健操

第五節(jié)：腿部伸展運動1單腿伸直，另一側屈曲，腳尖朝身體方向勾，向前彎腰單手碰觸腳尖停留5秒，然后再身體向下傾斜到腳尖部位。這個動作重復十次，然后再換另一邊重復 >>>查看詳情<<<

靜脈曲張

靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發(fā)生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張 >>>查看詳情<<<

九個壞習慣可以讓你年輕十歲，你震驚嗎？

1.自言自語自言自語對自己有鎮(zhèn)靜作用，且增加安全感，可以調整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時，想說什么就說什么，這樣會感到輕松愉快。2.張口就唱唱歌使呼吸系統(tǒng)的 >>>查看詳情<<<

預防下肢靜脈曲張保健操第七節(jié)

第七節(jié)：側抬腿運動：1先取右側臥，右手枕于頭下，左臂沿軀伸展。左腿伸直，向上抬起6—8次；身體再取左側臥，重復上述動作。2目的：可以促進血液回流，減輕下肢靜 >>>查看詳情<<<

什么是單純性的下肢靜脈曲張？

單純性的下肢靜脈曲張指病變范圍僅局限于下肢表淺靜脈，即我們單憑肉眼就能看到的下肢呈條索蚯蚓狀的迂曲靜脈，絕大部分病人都發(fā)生在大隱靜脈組。在我們腿上哪根是大隱靜脈 >>>查看詳情<<<

夏秋季治療下肢靜脈曲張

上海長航醫(yī)院靜脈曲張?？聘鹣蚯耙?、夏秋季，靜脈曲張高發(fā)!進入夏秋季節(jié)，下肢血液循環(huán)加快，下肢靜脈曲張和靜脈炎、脈管炎等周圍血管疾病高發(fā)季節(jié)。夏秋季節(jié)是靜 >>>查看詳情<<<

引起靜脈曲張的原因

導致下肢靜脈曲張的原因很多，最多見的為單純性下肢淺靜脈曲張，其主要病因為股隱靜脈瓣膜的功能不全。另外一種重要病因見于原發(fā)性下肢深靜脈瓣膜功能不全（PDVI），因 >>>查看詳情<<<