縱欲過度對身體健康都無甚好處，不管你是毛頭小伙，抑或正當(dāng)壯年。

適當(dāng)節(jié)欲有助身體健康，但過度節(jié)欲也不是什么好事，有可能會影響男性前列腺健康。

?縱欲過度當(dāng)心性功能衰退

不少年輕男性認為自己身強體壯，可以每天一次甚至每天多次重復(fù)達到性高潮，其實過度頻繁的性活力會造成身體較大消耗，甚至透支，久之會造成免疫力下降，性器官機能受損，甚至連思維能力、記憶力等都也伴隨每況愈下。

性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負擔(dān)，久而久之會引起性功能衰退。

?過度節(jié)欲會影響前列腺健康

縱欲或可引起性功能衰退，那么節(jié)欲就一定對男性健康有好處嗎？未必，過度節(jié)欲同樣不利于男性健康。

當(dāng)男性較長時間內(nèi)不發(fā)生射精行為時， 精囊會持續(xù)處于一種滿盈的高張力狀態(tài)。另一方面， 具有正常性功能的男性，不可避免地經(jīng)常有性沖動的發(fā)生。生殖系統(tǒng)隨著每次性沖動而發(fā)生相應(yīng)的變化。例如各種相關(guān)腺體的分泌增多、血管擴張而充血。性沖動發(fā)生后，如果不能達到高潮而射精，前列腺部位將會長時間充血。由于主觀上自主地遏制自己的性沖動，而不發(fā)生性行為。致使性極度興奮之后卻不能得以宣泄時，前列腺部位就會長時間充血，將對前列腺體產(chǎn)生不利影響。這樣，反復(fù)的性沖動使前列腺部位反復(fù)充血，又由于得不到宣泄而充血不能迅速消退，久而久之，便可能促進前列腺的增生肥大，使前列腺炎的癥狀加重。

▓專家提醒，縱欲不可取，節(jié)欲要適度，物極必反。