如何選購兒童牙膏
1.含氟少或不含氟。注意氟的含量,最好不含氟,含氟較少的也可以接受。
2.無特殊香味。目前市面上的牙膏都有特殊味道。家長尤其愛給孩子選擇水果口味的牙膏。雖然水果香味的牙膏讓孩子樂于刷牙,但也可能助長孩子吃牙膏,對身體健康造成傷害。專家建議,家長優(yōu)先給孩子選擇無特殊香味的牙膏比較好。
3.產(chǎn)生泡沫少。不管是洗發(fā)水還是牙膏,不少人認為其產(chǎn)生的泡沫越多清潔得越干凈。事實上,這是一種錯誤的看法,這兩者并沒有直接的聯(lián)系。泡沫的量是由牙膏中的含皂量決定的。通常牙膏中含皂量超過18%易產(chǎn)生較多泡沫。刷牙時泡沫較多反而會對清潔效果產(chǎn)生負面影響。這是因為皂質(zhì)會被唾液分解,對口腔黏膜產(chǎn)生刺激,不利于清潔牙齒。
4.避免藥物牙膏。久用藥物牙膏容易讓口腔內(nèi)的病菌產(chǎn)生抗體,造成牙齒病變。尤其,藥物牙膏中的藥物成分會對口腔造成傷害,造成多處炎癥。所以不適合兒童使用。
成人牙膏適合小孩用嗎?
由于成人牙膏的含氟量比兒童牙膏高,如兒童誤服牙膏殘液,過量攝入氟會影響其骨骼發(fā)育。
而兒童用牙刷往往不夠熟練,刷牙時敷衍了事,使得牙縫中殘留的牙膏刷不干凈,甚至吞服牙膏殘液,導致氟攝入量增加。長此以往,體內(nèi)攝氟量會增加,甚至可導致氟牙癥(俗稱黃斑牙)。
美國兒科醫(yī)學會明確指出:一旦孩子的乳牙萌出了,就可以使用安全的含氟牙膏。每天給孩子刷兩次牙。
兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之間,大部分是0.06%。只要在這之間,兒童牙膏便是安全的。理論上說,如果一支兒童牙膏40g,含有的氟大概在24毫克。一個體重5公斤的寶寶,就算吞吃整只牙膏,也不會引起急性氟中毒的。
該給孩子擠多少牙膏呢?
看看來自美國兒科醫(yī)學會推薦的推薦牙膏用量。請看下圖:
◆從左到右,分別是2歲以下、2-5歲、6歲以后孩子的用量
美國兒科學會建議:一旦孩子的乳牙萌出了,就可以使用安全的含氟牙膏。每天給孩子刷兩次牙。
◆左面是薄薄一層,右面是一顆豌豆
兩歲以內(nèi)的孩子,可以使用薄薄一層含氟牙膏,擠到牙刷上大概就是米粒大小。
兩歲到五歲的孩子,牙膏用量是豌豆大小,請看第二張圖,分辨一下豌豆。
六歲以后的孩子,用量可以增加。成人的牙膏用量是不多于一厘米。