當小薇還年輕的時候，

大冬天就敢穿著短裙在外面浪！

對于老娘的警告：穿那么少，小心凍出關(guān)節(jié)炎！

小薇總是充耳不聞~

年齡漸大后，關(guān)節(jié)開始有了那么點小問題。

難道，關(guān)節(jié)真被凍出了毛病？

什么是關(guān)節(jié)炎？

不管是老人們常說的關(guān)節(jié)炎，還是老寒腿，在醫(yī)學上大多指的是骨關(guān)節(jié)炎。而骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生大多數(shù)與關(guān)節(jié)的使用壽命有關(guān)。

人的關(guān)節(jié)跟機器一樣，用久了就會出現(xiàn)磨損。磨損的部位呢，就是骨頭和骨頭接觸面的軟骨。軟骨和軟骨碰啊碰，磨啊磨，就會變薄、軟化，甚至碎裂、剝脫，進而長出骨刺，最終導(dǎo)致了關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動受限的骨關(guān)節(jié)炎。

可以說呢，骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，是咱們關(guān)節(jié)磨損到一定階段的自然反應(yīng)（一般40歲后，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)病理改變）。國外可是有相關(guān)數(shù)據(jù)支持的哦~

“65歲以上人群中，骨關(guān)節(jié)炎的臨床患病率達68％。"

并且，像運動員這類的人群，由于過度使用關(guān)節(jié)，會減少關(guān)節(jié)的使用壽命而加快骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。

那么，會凍出關(guān)節(jié)炎來嗎？

雖然呢，骨關(guān)節(jié)炎的根本原因是關(guān)節(jié)的使用壽命到了，但是目前已知的如肥胖、缺乏雌激素、骨質(zhì)疏松或骨硬化、過度運動、吸煙、缺乏維生素D以及創(chuàng)傷等都被證明了是骨關(guān)節(jié)炎的危險因素。

而寒冷、受凍會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，這個說法暫時是沒有科學證據(jù)能夠支持的。

其實，之所以有這個說法，是因為骨關(guān)節(jié)炎患者在受冷后會出現(xiàn)或加重了關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，才有了這個誤會。

凍不出關(guān)節(jié)炎也能凍出其他病來

姑娘們，雖然骨關(guān)節(jié)炎不是凍出來的，但是大冬天的穿個短裙，要風度不要溫度，還是很傷身的。

首先，受傷的還是關(guān)節(jié)

受凍，雖然不直接導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病變，但是寒冷會讓關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)血運量減少，關(guān)節(jié)間的滑液分泌減少，易使關(guān)節(jié)損傷。不要忘了，創(chuàng)傷可是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的危險因素。另外，關(guān)節(jié)長期受凍，也會增加關(guān)節(jié)負擔，進而減少關(guān)節(jié)的使用壽命。

其次，大姨媽也很受傷

受寒可是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科病的重要誘發(fā)因素。姑娘們要是在冬季不注意保暖，小心大姨媽發(fā)脾氣，到時難受的又是自己~

最后，免疫系統(tǒng)也不好過

身體受寒會使得機體免疫力降低，平時可以被免疫系統(tǒng)拒之門外的病菌，此時會乘虛而入、興風作浪，到時候咱可就生病了，如受寒感冒、拉肚子等。

所以，不要在冬天做個美麗“凍”人

保暖還是很重要的

自己的身體，請自己留心顧念好~