備孕期間能吃西洋參嗎

避孕期間可以吃西洋參，但是要看女性的體質(zhì)。

因為西洋參有滋陰的作用，除了補益，還有滋陰的作用，所以看女性適合不適合。如果女性有陰虛火旺的癥狀，可以吃西洋參，效果是非常好的。備孕期間不要接觸放射線，不要接觸對胚胎發(fā)育有影響的藥物和食物，另外可以吃葉酸，防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。在飲食上要多吃含維生素，微量元素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，氨基酸高的食物，可以多吃新鮮蔬菜和水果。另外還要保持心情愉快，心情愉悅，適當?shù)腻憻?，可以提高自己的免疫力，還要保證充足的睡眠，不要熬夜，作息規(guī)律。