經(jīng)期好幾天了肚子疼怎么辦

月經(jīng)好幾天了肚子痛，可以沖紅糖水喝，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┓涿垡彩遣诲e(cuò)的，可以很好的緩解痛經(jīng)；也可以選擇一個(gè)暖宮貼，或者準(zhǔn)備一個(gè)暖水寶，這樣都可以在腹部起到一個(gè)發(fā)熱的作用，適當(dāng)?shù)臏p少痛經(jīng)的癥狀；而且痛經(jīng)期間最好不要走動(dòng)，注意多臥床休息。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，有明顯的痛經(jīng)，也可以使用止痛藥物進(jìn)行處理。

在月經(jīng)期間要保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜；多吃一些溫性的食物，多吃含鐵豐富的食物，忌食生冷辛辣刺激的食物；月經(jīng)干凈后可以使用活血化瘀通脈的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)做B超檢查，排除子宮內(nèi)膜異位癥或子宮肌腺癥等婦科疾病引起的痛經(jīng)。