姨媽有血塊吃什么調(diào)理

姨媽有血塊說明月經(jīng)的量相對(duì)比較多。平時(shí)在飲食中要注意，盡量不要吃有活血化瘀作用的藥物和茶飲。還有中藥，平時(shí)常見的包括益母草，藏紅花，山楂水等，這些都有一定程度的活血化瘀的作用。

如果月經(jīng)當(dāng)中有血塊，說明月經(jīng)量多，有可能會(huì)造成貧血，所以飲食當(dāng)中可以多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，比如大棗，桂圓，瘦肉，雞蛋黃，牛奶等等，這些都可以起到補(bǔ)充氣血的作用。

以上健康科普知識(shí)僅供參考。