備孕期間拔罐好嗎

備孕期間拔罐是有好處的。

拔罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方法，拔罐能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，緩解疼痛，驅(qū)寒除濕。備孕期間可以拔罐，能調(diào)節(jié)身體機能，提高免疫力，但是要注意一旦懷孕后應(yīng)停止拔罐，防止引起流產(chǎn)。

備孕期間要注意休息，規(guī)律生活及作息，飲食營養(yǎng)要均衡，避免焦慮及緊張，要保持愉快的心情。不要接觸有害物質(zhì)及放射源，戒煙酒至少三個月，避免辛辣刺激性食物，注意補充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，多參加有氧運動，有助于懷孕。