如何減少美尼爾氏綜合征復發(fā)

對于美尼爾氏綜合征做好以下預防措施，防止美尼爾氏綜合征反復復發(fā)。第一，減少生活壓力，培養(yǎng)興趣愛好，多參加戶外的鍛煉，多給自己一點休息的時間。第二，日常飲食清淡營養(yǎng)為主，多吃魚，肉，蛋，蔬菜水果，盡量避免攝入脂肪和辛辣食物。此時很容易助熱和耗氣，最好以低鹽為主，喝少量水。發(fā)作期間應臥床休息，選擇高蛋白，高維生素，低脂肪，低鹽的食物。癥狀緩解后，再逐步下床，避免長期臥床。第三，保證充足睡眠，美尼爾氏綜合征是導致眩暈的一個主要疾病，充足睡眠保證癥狀的減輕和消失。因此，希望保持良好的情緒以及積極樂觀的態(tài)度，合理的飲食和睡眠，適當?shù)倪\動等。

美尼爾氏綜合征是一種特發(fā)性膜迷路積水的內(nèi)耳病，表現(xiàn)為反復發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈，波動性感音神經(jīng)性聽力下降以及耳悶，耳鳴等。