老上火怎么辦

上火有虛和實(shí)之分。對于容易上火的體質(zhì)，首先是忌食辛辣、刺激的食物，避免外火內(nèi)侵。其次，針對上火的虛實(shí)給予相應(yīng)的中藥調(diào)理，具體如下：

一、虛火，一般是陰虛火旺，常用六味地黃丸、當(dāng)歸六黃湯、黃連阿膠湯，滋陰降火調(diào)理。

二、實(shí)火：

1、氣郁化火，常用丹梔逍遙散，理氣解郁，清熱瀉火。

2、肝郁化火，常用龍膽瀉肝湯，清泄肝火，鎮(zhèn)靜安神。

3、胃火上逆，常用竹葉石膏湯，清熱和胃，降逆止呃。

4、心火熾盛，常用朱砂安神丸，清心瀉火，養(yǎng)心安神。

5、痰火，常用溫膽湯，清化痰熱，和中安神。