女性乳腺癌如何預(yù)防

乳腺癌發(fā)病的高危因素包括：

1、初潮年齡早，停經(jīng)年齡晚；

2、生育第一胎的年齡晚；

3、有乳腺癌家族史；

4、肥胖，尤其是向心性肥胖；

5、患者有乳腺癌病史；

6、接觸x線，過多的胸透或者是照片；

7、曾患乳腺增生病，尤其是乳頭狀瘤，導(dǎo)管上皮增生，小葉不典型增生；

8、曾患功能性子宮出血，宮體腺癌，卵巢癌等；

9、長期主動或被動吸煙；

10、有精神創(chuàng)傷或長期緊張、抑郁；

11、和種族有關(guān)，高加索人群發(fā)病率比較高；

12、長期飲酒，口服避孕藥。

所以要預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，首先要戒煙、戒煙酒，平時盡量不要口服避孕藥，要注意控制體重，盡量不要接觸x線，不要過多的做胸透或者是照片，積極治療乳腺增生病，積極治療功能性子宮出血，平時一定要保持樂觀的心態(tài)，不要過于緊張和抑郁，盡量在生育最佳年齡生育，不要太晚生育，如果有乳腺癌家族史，平時要注意定期體檢。