孕婦眼睛干澀怎樣緩解

在懷孕期間，大部分孕婦淚液分泌量減少，主要是由于水樣層分泌不足，而且結(jié)膜杯狀細(xì)胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導(dǎo)致黏液層分泌減少，使得淚液膜的均勻分布受到破壞，因此在懷孕期間容易出現(xiàn)眼睛干澀的情況。

另外，也與眼睛用眼過度、不注意衛(wèi)生、長期接觸電子產(chǎn)品以及懷孕期間維生素缺乏也有一定的關(guān)系，建議要注意適當(dāng)?shù)男菹?，改善睡眠，不要熬夜，避免長時間的接觸電子產(chǎn)品，可多進(jìn)行戶外的活動，建議多食用一些富含維生素A的食物。

在懷孕期間，不建議盲目的使用眼藥水，主要是保持健康的生活習(xí)慣以及用眼衛(wèi)生，如果干眼嚴(yán)重可以使用不含防腐劑的眼藥水，比如海露。