早上起來(lái)腰背酸痛是什么原因

原因是非常復(fù)雜的，對(duì)常見(jiàn)的原因一般是慢性的腰背肌筋膜炎。在人休息的狀態(tài)的時(shí)候，由于局部炎癥因子的滲出，經(jīng)過(guò)晚上的休息，炎癥因子沒(méi)有得到充分的吸收，這個(gè)時(shí)候早上起床的時(shí)候可能會(huì)表現(xiàn)出腰部的疼痛感。主要的特點(diǎn)是早上起床的時(shí)候會(huì)感到明顯的疼痛，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)十分鐘左右，腰部的疼痛感又慢慢的緩解。當(dāng)腰部長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候會(huì)疼痛比較明顯，活動(dòng)以后，這種疼痛會(huì)逐漸的減輕，這是最常見(jiàn)的早上起床時(shí)后腰痛的原因。

當(dāng)然選擇的臥俱也就是床墊，如硬度不合適，當(dāng)晚上睡覺(jué)的時(shí)候休息的時(shí)候脊柱沒(méi)有得到有效的休息。這個(gè)時(shí)候也可以引起明顯的腰痛，對(duì)于這種情況，只要更換合適硬度的床墊，就可以達(dá)到有效的預(yù)防的目的。