血壓的收縮壓和舒張壓正常是多少

正常成人的血壓高壓在90到140毫米汞柱之間，低壓在60到90毫米汞柱之間，不論是高壓還是低壓達到或超過140/90毫米汞柱就診斷為高血壓，如果血壓低于90/60毫米汞柱就診斷為低血壓。

通常收縮壓就是指高壓舒張壓是指低壓，如果血壓高壓低于于130到139毫米汞柱之間，低壓介于80到89毫米汞柱之間，成為臨界高血壓，或者正常血壓的高值。

對于這種情況，需要從生活方式，飲食習慣中嚴格管理，要減肥，運動，低鹽低脂飲食規(guī)律作息，不要熬夜，防止進展成為高血壓的患者。