輕度骨質(zhì)增生怎么治療

骨質(zhì)增生是臨床上的常見性的疾病，由于患者年齡的增加，或者一些外傷造成損傷，脊柱及關(guān)節(jié)骨因?yàn)閷雇俗兊脑?，自我吸收額外的礦物質(zhì)以及鈣質(zhì)來對抗這種不穩(wěn)定和退變，在X片上就顯示為骨皮質(zhì)的增生、變粗以及骨刺形成。

早期的骨質(zhì)增生，臨床的癥狀多不嚴(yán)重或者無癥狀，只是在一些例行的X片檢查中發(fā)現(xiàn)，一旦出現(xiàn)，就提示關(guān)節(jié)及骨脊柱結(jié)構(gòu)的退變已經(jīng)開始。

建議患者首先是更改平時不正確的工作、學(xué)習(xí)的姿勢，盡量避免頸腰脊柱及關(guān)節(jié)的過度活動或者前屈?？梢钥紤]口服一些抗骨質(zhì)增生或者氨糖類的藥物，保護(hù)脊柱關(guān)節(jié)延緩增生的速度，同時適當(dāng)?shù)难a(bǔ)助鈣質(zhì)或者維生素D。在飲食上注意多進(jìn)食含骨鈣質(zhì)的食物，平時多進(jìn)行骨關(guān)節(jié)的鍛煉，多曬太陽，補(bǔ)充牛奶、雞蛋，避免骨質(zhì)增生的加重，形成更嚴(yán)重的癥狀。