患有高血壓的病人能不能吃菠蘿

高血壓病的患者在生活中需要控制飲食，飲食結(jié)構(gòu)盡量以低鹽、低脂、低糖為主，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，水果可以多吃一些富含有鉀離子以及維生素C的水果，比如蘋(píng)果、香蕉、葡萄、藍(lán)莓、圣女果等等。

菠蘿富含有豐富的維生素C及鉀離子，高血壓病的患者可以適當(dāng)吃一些菠蘿，但是因?yàn)椴ぬ}含有較多的糖分，如果合并有血糖異常，還是需要適當(dāng)少吃一些。

除此以外，高血壓病的患者還需要戒煙、戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，在生活中保持放松的心情以及充足的睡眠也比較重要。定期監(jiān)測(cè)血壓，觀(guān)察血壓的數(shù)值，如果血壓出現(xiàn)明顯的波動(dòng)狀態(tài)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。