人體體溫低是什么原因

人體體溫過低，一般是身體比較虛弱、體質(zhì)比較差等引起的，一些免疫力低下、營養(yǎng)缺乏、嚴(yán)重貧血的病人也可以出現(xiàn)體溫低。

這種病人一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，適當(dāng)進(jìn)食一些脂肪含量高的高熱量食物，要經(jīng)常使用熱水泡腳，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)好后，體溫就有一定的升高。平時要避免過度勞累過度緊張，不要熬夜，要合理的規(guī)范飲食，多補(bǔ)充一些維生素、微量元素，也可以用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。身體體溫過低還和長久待在寒冷環(huán)境中有關(guān)，要注意保暖。