怎么緩解大腿肌肉酸痛

大腿的肌肉酸痛，通常是由于劇烈運(yùn)動(dòng)過度或者是久站，以及從事重體力勞動(dòng)的這些人群，由于肌肉的痙攣、炎癥的形成、乳酸的堆積，所以導(dǎo)致局部大腿的肌肉酸痛。

另外一個(gè)原因可能是由于神經(jīng)受壓所引起的，比如說腰椎間盤突出或者是梨狀肌綜合癥、腰椎滑脫等所導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)受壓，其支配的下肢區(qū)域發(fā)生的疼痛。

怎么緩解疼痛？第一、要采取抬高患肢、局部熱敷、推拿、按摩、針灸等等一系列保守治療來緩解癥狀；第二、可以采取痛點(diǎn)的分閉或者是手小針刀，以及微創(chuàng)的處理來減輕疼痛的癥狀。必要的時(shí)候，如果是壓迫神經(jīng)明顯的，還可以進(jìn)行手術(shù)治療。