手腕筋痛怎么辦

手腕筋痛可能是由于過度劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致手腕部肌肉、筋膜的拉傷，也有可能是慢性勞損性疾病、腱鞘炎等疾病引起。

如果手腕出現(xiàn)筋痛，首先要注意休息，避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，以免損傷加重。其次，可針對(duì)性的局部給予熱敷、按摩等方法對(duì)癥治療，也可外用活血止痛的藥膏，口服非甾體的消炎止痛藥等，疼痛嚴(yán)重者可考慮局部封閉、小針刀等方法進(jìn)行治療。

建議平時(shí)注意休息，局部保暖，避免過于勞累，如果是頑固性的腱鞘炎引起的手腕筋痛，保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)行腱鞘松解術(shù)，以緩解癥狀。