第五跖骨基底部骨折恢復(fù)訓(xùn)練

第五跖骨骨折一般是在一個(gè)月左右的時(shí)候就可以進(jìn)行康復(fù)的訓(xùn)練。要加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸的運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)功能。最好能夠讓別人幫助一下，或者是在康復(fù)師的指導(dǎo)下把關(guān)節(jié)屈曲到疼痛的程度，不能怕痛；再就是要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的伸腿、勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉，進(jìn)行抬腿的鍛煉，恢復(fù)肌肉的力量。

一般跖骨骨折，多數(shù)都是進(jìn)行保守治療。骨折長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬，所以要在骨折以后的后期積極的進(jìn)行功能鍛煉，目的是為了恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)度，恢復(fù)正常的功能。