經(jīng)常放屁口臭是什么原因

放屁，是身體排泄出廢氣的過(guò)程。

經(jīng)常放屁、口臭常見的原因：

第一、進(jìn)食了太多脹氣的食物，或者是由于飲食不當(dāng)，進(jìn)食了太多難以消化的食物，比如過(guò)多的豆類、甜食、薯類等等，所以在飲食上要注意清淡，進(jìn)食容易消化的食物。

第二、經(jīng)常放屁、口臭，可能是由于腸道內(nèi)菌群失調(diào)有關(guān)系，腸道菌群失調(diào)，異常發(fā)酵，可以導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體產(chǎn)生過(guò)多。腸道的菌群失調(diào)與人體的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)系，在消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，就容易產(chǎn)生氣體，使人放屁，建議多吃新鮮蔬菜以及水果，積極運(yùn)動(dòng)幫助胃腸蠕動(dòng)。