為什么早上起來腰疼活動一下就不疼了

早上起來，腰部僵硬、疼痛，活動一下就不疼痛，這種情況在臨床上還是比較多見的，常見的原因有以下幾點。

第一，比較多見的是有些人睡的床太軟引起的，一般建議睡鋪板床加棉墊，往往能改善這種狀況。

第二，也就是老人的退行性改變，即所謂的骨質(zhì)增生，這種情況往往也會出現(xiàn)早上起來時腰部疼痛僵硬，活動活動就能改善。

第三，就是由于長時間的臥床。使得腰部肌肉過于放松，剛從躺到起立的時候會不適應(yīng)這種狀況，也會出現(xiàn)類似的現(xiàn)象。