孕婦吃李子對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦在懷孕期間是可以吃李子的，但是不要過(guò)量的食用。

李子營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)中含有糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。它可以預(yù)防孕期的便秘，增強(qiáng)食欲，預(yù)防孕期貧血，還有降壓，止咳祛痰的作用。但是李子不適合過(guò)量的食用，每次吃3~5個(gè)就可以了，李子中有高量的果酸，腸胃消化不良的人應(yīng)該少吃，食用過(guò)量的話會(huì)引起輕微的腹瀉，對(duì)于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。