前列腺保養(yǎng)

前列腺的保養(yǎng)，主要就是對前列腺炎和前列腺增生進行有效的預(yù)防。

對于前列腺炎患者，建議平時需要多喝水，勤排尿，不要久坐，少吃辛辣刺激食物，吃清淡飲食，不喝酒，平時需要規(guī)律的排精，不能頻繁的手淫，不能有頻繁的性刺激。這樣前列腺炎的發(fā)病率，就會明顯下降。

對于前列腺增生的患者，它主要就是老年人容易發(fā)病，這種情況建議要保持大便通暢，要保證排尿通暢，平時多喝水，勤排尿，注意保暖，不要受涼。這樣前列腺增生的癥狀，就不會進一步加重。對于很多老年人，他可能有前列腺癌，一定要定期做血清前列腺特異性抗原進行篩查。