月經(jīng)期間泡腳的危害

經(jīng)期泡腳對女性有很多的好處，可以活血化瘀，促進子宮內(nèi)瘀血排出，而且還能夠預(yù)防宮寒，緩解經(jīng)期痛經(jīng)等癥狀。

泡腳能夠促進局部的血液循環(huán)，而且可以緩解經(jīng)期的疲勞，改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠。經(jīng)期泡腳能夠促進出汗，加速身體的新陳代謝。而且，經(jīng)常泡腳有助于氣血運行順暢。

如果說經(jīng)期泡腳有什么危害，主要是在月經(jīng)期間，女性的身體處于氣血虧虛的狀態(tài)，機體免疫力比較低，如果泡腳的水比較涼或者泡腳的時間比較久，容易引發(fā)機體受寒以及受涼的情況。如果用的水比較燙，還會燙傷皮膚，還會導(dǎo)致月經(jīng)量增多等現(xiàn)象。

所以，在月經(jīng)期間泡腳要注意適當?shù)乃疁匾约皩ε菽_的時間的把握，如果月經(jīng)量比較多，這時也不建議泡腳。