順產(chǎn)坐月子能吃火龍果嗎

順產(chǎn)坐月子期間可以適量吃火龍果的?；瘕埞F豐富，富含花青素和植物蛋白，它具有較強的抗氧化作用，能有效的延緩衰老，有效的預(yù)防癡呆和心臟病。

產(chǎn)婦產(chǎn)后吃火龍果要適當，不可多吃，由于火龍果屬于寒性食物，多吃可能會對產(chǎn)婦身體恢復(fù)不利?；瘕埞埠胸S富的維生素C，可以促進傷口的愈合，增強機體免疫力；火龍果還有降火的作用，可以緩解產(chǎn)婦便秘的癥狀。吃火龍果適量吃即可，不可多吃，以免身體不適。