孕婦可以喝酒嗎

孕期合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和改善母兒結(jié)局都具有非常重要的作用。

在孕早期，膳食宜清淡爽口，易于消化，并有利于改善妊娠反應(yīng)；要保證足量的碳水化合物的攝入，少吃多餐，利于食物的吸收；要多吃富含葉酸的食物，并額外的補(bǔ)充葉酸；戒煙戒酒。妊娠中晚期，應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃雞蛋，瘦肉，魚(yú)蝦等；增加奶類的攝入和鈣的攝入；多吃含鐵豐富的食物，預(yù)防缺鐵性貧血。所以，孕婦是不能喝酒的。