孕婦吃楊桃對(duì)胎兒有什么好處

孕婦吃楊桃對(duì)胎兒是有好處的。

楊桃原產(chǎn)于馬來(lái)西亞，印度尼西亞，現(xiàn)在廣東，廣西，福建，臺(tái)灣，云南均有栽培。鮮果含糖量非常豐富，含有多種維他命、微量脂肪和蛋白質(zhì)等等。

楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，有降低血脂膽固醇的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病也有預(yù)防作用，同時(shí)還可保護(hù)肝臟，降低血糖，楊桃中糖類，視黃醇和維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分。