夏天全身無力怎么辦

夏天全身無力，原因很多：

常見可能夏天天氣太過炎熱，長期在炎熱的環(huán)境下工作，有可能引起中暑，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，頭痛，全身乏力，建議一定要休息，到陰涼的地方休息，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量，吃些食物，補(bǔ)充些飲料，還可以吃些藿香正氣水有效的緩解中暑現(xiàn)象。

另外，還有可能是與睡眠質(zhì)量下降有關(guān)，可能頭天晚上熬夜失眠引起第二天出現(xiàn)全身乏力。

另外，還有可能是出汗過多，引起低鈉低鉀，可以及時的補(bǔ)充水分，多吃些含鉀豐富的水果，菜適當(dāng)吃咸一點(diǎn)，可有效地降低渾身乏力的癥狀。