流產(chǎn)后怎么補(bǔ)身體最佳

流產(chǎn)以后，首先要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，術(shù)后可以適當(dāng)活動(dòng)，流產(chǎn)一個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴，不能太勞累，也不能熬夜，這樣有利于身體的恢復(fù)。

其次，在飲食上，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，例如各種瘦肉、雞蛋、奶以及新鮮的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。保持外陰局部的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，避免引起交叉感染，術(shù)后兩周門診復(fù)查。