月子里不可以吃什么

女性在產(chǎn)后，身體流失了大量的養(yǎng)分，所以在產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)，飲食，護(hù)理，恢復(fù)，對(duì)女性來(lái)說(shuō)都非常的重要。在月子期間下列幾類食品，應(yīng)避免食用：

一、刺激性的飲料，如濃茶，咖啡，會(huì)影響睡眠和腸胃的功能，也對(duì)新生兒不利。

二、酸澀收斂的食品如烏梅，山楂，檸檬，柑橘等等，以免阻滯血行不利，惡露排出。

三、過(guò)咸的食品，過(guò)多的鹽分會(huì)導(dǎo)致浮腫。

四、麥乳精。麥乳精是以麥芽為原料生產(chǎn)的，含有麥芽糖和麥芽酚，麥芽對(duì)回奶十分有效，會(huì)影響乳汁的分泌。

五，忌食草豆蔻，荷葉，薄荷，菊花，生蘿卜等等。