怎么才能預(yù)防直腸癌

直腸癌的預(yù)防措施主要包括避免一些高危因素，如戒煙，避免油炸食品，改變不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，增加膳食纖維及維生素的攝入，適當(dāng)增加體育鍛煉及保持愉悅心情。

另外，對(duì)人群進(jìn)行直腸癌篩查可以早期發(fā)現(xiàn)直腸癌或癌前病變，起到早診早治和預(yù)防的作用，改善直腸癌患者的生存質(zhì)量和提高治療效果。根據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)新近更新的結(jié)直腸癌篩查指南，建議45歲開始進(jìn)行腸癌篩查，強(qiáng)烈建議50歲以上的成年人定期進(jìn)行腸癌篩查。指南推薦可每年行糞便隱血實(shí)驗(yàn)，每3年行多把點(diǎn)糞便DNA檢查，或每5年行乙狀結(jié)腸鏡的檢查，或每10年行全結(jié)腸鏡檢查。檢查方式可根據(jù)被檢查者的偏好選擇，但必須注意的是，若糞便檢查有陽(yáng)性結(jié)果，則需行腸鏡檢查進(jìn)一步明確病因。