哺乳期骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些

哺乳期骨質(zhì)疏松的典型癥狀是乏力和骨痛，輕者可無明顯癥狀。隨著病情進展，患者可感覺乏力，容易疲勞，腰背部容易疼痛，勞累后加重，負重能力下降，甚至無法負重，甚至會出現(xiàn)全身骨痛，以腰背部多見，疼痛多為彌散性，沒有固定的痛點。疼痛通常在改變姿勢時、長時間行走之后、夜間或者負重活動時加重，甚至會出現(xiàn)活動受限。

哺乳期女性骨質(zhì)疏松的原因主要有兩個：

首先，哺乳期女性會通過哺乳向孩子輸送鈣質(zhì)，導致自身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。

另外，哺乳期女性雌激素分泌會有所減少，這些因素的作用會使哺乳期女性易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

因此，對于其治療應建議患者多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆制品、海帶、牛奶等。另外，要多曬太陽，適當?shù)倪M行體育鍛煉。