高血壓性心臟病需要注意什么

高血壓性心臟病的患者，除了要在醫(yī)生的指導下按時服藥，定期復查以外，在生活上也要注意一些生活方式的改善。首先要堅持低鹽低糖低脂飲食，低鹽是指每天鈉鹽的攝入量不要超過六克，相當于一礦泉水瓶蓋的量為適宜，低糖是指低蔗糖和低葡萄糖飲食，低脂是指低的飽和脂肪酸的飲食，包括動物內(nèi)臟，動物脂肪等含飽和脂肪酸多的食物要盡量少吃。

除此以外，還要注意防寒保暖，避免感冒，感冒可誘發(fā)肺部感染而導致心力衰竭等并發(fā)癥的發(fā)生。除此以外，要進行適當?shù)捏w育鍛煉，每周鍛煉次數(shù)不能少于五次，每次半個小時左右，最好的運動方式為有氧運動，如快步走，慢跑等。