女性備孕需要提前多久戒酒

女性備孕需要提前三個(gè)月戒酒。

在備孕期間戒煙戒酒都是必須的，因?yàn)闊熅贫伎赡軙?huì)影響到胚胎的發(fā)育，導(dǎo)致胚胎停育，畸形，流產(chǎn)。所以在備孕階段一定要戒煙戒酒。另外備孕期間，注意生活作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高自己的體質(zhì)，要注意勞逸結(jié)合，不要熬夜。在備孕期間注意完善優(yōu)生十項(xiàng)，甲狀腺功能等檢查，還要口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，注意保持心情愉悅，迎接新生命的到來(lái)。