輕微嗜睡癥有什么癥狀

輕微嗜睡癥的患者比較常見的癥狀就是白天經(jīng)常打瞌睡，經(jīng)常犯困，另外還會(huì)伴有注意力不集中、記憶力下降以及辦事效率明顯的減退等等。

輕微嗜睡癥患者需要積極的調(diào)整自己的生活以及飲食的習(xí)慣，比如患者在晚上睡覺前盡量不要喝濃茶、咖啡以及各種含酒精的飲料，白天需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這樣可以有助于改善睡眠的質(zhì)量，提高睡眠的整體時(shí)間。對(duì)于輕微嗜睡癥的患者，還需要積極地尋找病因，并且針對(duì)病應(yīng)進(jìn)行積極的治療。