冠心病患者做什么運(yùn)動(dòng)好

冠心病屬于生活方式病，生活方式的改善對(duì)于冠心病患者而言，十分的重要，其中就包括體育運(yùn)動(dòng)。

冠心病患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，世衛(wèi)組織推薦，冠心病患者每周鍛煉的次數(shù)不能低于五次，每次時(shí)間在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，最佳的運(yùn)動(dòng)方式為有氧運(yùn)動(dòng)，包括快步走、慢跑、太極拳、瑜伽及廣場(chǎng)舞等，這些都是比較普遍而受歡迎的有氧運(yùn)動(dòng)方式。至于每次運(yùn)動(dòng)量多大為適宜，應(yīng)該在心血管康復(fù)亞專(zhuān)科醫(yī)生對(duì)你進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的心肺功能評(píng)估以后，為你制定一個(gè)合適的運(yùn)動(dòng)處方。