女生肚子來(lái)大姨媽脹脹的痛怎么辦？

來(lái)月經(jīng)肚子痛，多半因?yàn)闅鉁觯蛘呤侵鴽鲆院笠鹆颂弁?。如果疼痛尚且可以忍受的范圍?nèi)可以局部的熱敷，可以用熱水袋或者是貼暖，除了敷小腹部以外，相對(duì)應(yīng)的腰骶部也可以熱敷。建議不要平躺著，應(yīng)坐著或倚半臥位為主，可以適當(dāng)?shù)暮葻犸嫛Ｈ绻唇?jīng)比較嚴(yán)重，可以用活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛類(lèi)的藥。

有痛經(jīng)的患者在平時(shí)，要注意生活的調(diào)理。對(duì)經(jīng)期前后或者是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不要過(guò)吃一些辛辣刺激或者是過(guò)于生冷的食物啊，冷飲之類(lèi)要少吃。

如果疼痛的很?chē)?yán)重，嚴(yán)重的影響到生活質(zhì)量，建議及時(shí)要到醫(yī)院去相關(guān)檢查，排除一些器質(zhì)性病變。