女生肚子來大姨媽脹脹的痛怎么辦？

來月經(jīng)肚子痛，多半因為氣滯血瘀，或者是著涼以后引起了疼痛。如果疼痛尚且可以忍受的范圍內(nèi)可以局部的熱敷，可以用熱水袋或者是貼暖，除了敷小腹部以外，相對應的腰骶部也可以熱敷。建議不要平躺著，應坐著或倚半臥位為主，可以適當?shù)暮葻犸?。如果痛?jīng)比較嚴重，可以用活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛類的藥。

有痛經(jīng)的患者在平時，要注意生活的調(diào)理。對經(jīng)期前后或者是來月經(jīng)的時候，不要劇烈的運動，不要過吃一些辛辣刺激或者是過于生冷的食物啊，冷飲之類要少吃。

如果疼痛的很嚴重，嚴重的影響到生活質(zhì)量，建議及時要到醫(yī)院去相關(guān)檢查，排除一些器質(zhì)性病變。