45歲女人月經(jīng)不正常怎么回事

45歲屬于絕經(jīng)過渡期，由于卵巢功能減退，孕激素分泌減少，雌激素分泌也減少，引起月經(jīng)周期延長，經(jīng)量減少的情況，甚至還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期停止。女性45歲出現(xiàn)閉經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，不要過分的焦慮。需要去醫(yī)院做婦科檢查、宮頸的防癌篩查，B超檢查以及性激素六項(xiàng)的檢查來明確診斷，不要過分的焦慮，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予口服孕激素類藥物進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)要保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，飲食多樣化，營養(yǎng)要均衡，可以多吃一些豆制品食物，多喝一些牛奶，豆?jié){，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。