來月經(jīng)吃枸杞好嗎

月經(jīng)期間可以吃枸杞，在經(jīng)期各種的蔬菜，肉類，海產(chǎn)品，水果都是可以吃的。但是有幾個注意事項，首先不要吃過涼的，比如雪糕，冰棍，冷飲，夏季的時候沖冷水澡，或者是穿得過少，這些都是不可取的。

月經(jīng)期的時候，如果著涼，容易誘發(fā)盆腔炎，引起痛經(jīng)。其次不能劇烈的運動，劇烈的運動會出現(xiàn)大量的陰道出血，并且月經(jīng)期間不能同房，否則容易導致細菌的上行性感染，引起子宮內膜炎，盆腔炎和輸卵管炎，導致宮外孕，性生活很容易造成經(jīng)血逆流，容易出現(xiàn)子宮內膜異位癥，巧克力囊腫。