宮寒用什么調(diào)理

女性宮寒的調(diào)理方法可以做物理治療，也可以在飲食上面改善。在飲食上面主要是吃一些溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的食物，或者是使用一些藥物。理療可以行溫灸，泡腳，推拿等等治療。

有很多女性宮寒，還伴有月經(jīng)量少，痛經(jīng)的癥狀，可以用中藥溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀，飲食上面多食用一些溫補(bǔ)的食物，例如羊肉，牛肉，阿膠，當(dāng)歸，益母草等等，都是有好處的。另外，在月經(jīng)期和月經(jīng)前后盡量少食用寒涼性的食物，平時(shí)要注意腰腹部的保暖。