高血壓怎么預(yù)防心臟病

高血壓是臨床上非常常見(jiàn)的一類(lèi)疾病，高血壓患者在預(yù)防心臟病發(fā)生有以下幾點(diǎn)。

第一、飲食要規(guī)律，盡量少吃一些高鹽的食物，比如腌菜、鹵蛋，以及在烹飪食物時(shí)盡量少放鹽巴，盡量低脂飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉以及其他油炸食品，

第二、控制體重，適當(dāng)鍛煉。

第三、戒煙戒酒。

第四、按規(guī)律長(zhǎng)期服用降壓藥物。

因?yàn)楦哐獕菏桥R床上常見(jiàn)危害身體健康的種疾病，建議患者朋友們盡早去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。