長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

對(duì)于長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，首先就是要注意改善自己的生活作息規(guī)律，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，保證充分的休息與睡眠。注意適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意防寒保暖，保持心情舒暢等等，這些就會(huì)有利于月經(jīng)的正常。如果經(jīng)過(guò)了一般的調(diào)理后，仍然月經(jīng)不調(diào)，需要進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查，然后根據(jù)激素的情況來(lái)調(diào)整月經(jīng)周期，常常會(huì)使用激素藥物來(lái)調(diào)月經(jīng)。

長(zhǎng)期熬夜，過(guò)于勞累，可能會(huì)使下丘腦的功能受到抑制，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。