月經(jīng)時(shí)間長吃啥調(diào)理

女性如果月經(jīng)期間出現(xiàn)經(jīng)期延長，超過八天，她要注意，飲食上的話，不要吃這些生冷寒涼及刺激性上火的這些食物。同時(shí)要注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，經(jīng)期要適當(dāng)?shù)男菹?，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?。因?yàn)樾菹⒉缓?，如果過度勞累的話，活動(dòng)的話，他也可以引起月經(jīng)期的延長。再一個(gè)，要注意經(jīng)期不要性生活，性生活會刺激使月經(jīng)量增多，還可以使經(jīng)期延長。

再一個(gè)要如果反復(fù)的月經(jīng)期延長，不干凈，要建議到醫(yī)院及時(shí)的做一些檢查，看有沒有這些其他的異常引起的經(jīng)期延長，是否有流產(chǎn)的可能，還要看有沒有子宮肌瘤或者是它內(nèi)分泌紊亂引起的。如果是內(nèi)分泌紊亂的話，可能需要用雌孕激素人工周期來進(jìn)行調(diào)經(jīng)止血的治療。