如何預(yù)防妊娠高血壓綜合癥

對低危人群，目前尚無有效的預(yù)防方法。對預(yù)測發(fā)現(xiàn)的高危人群可能有效的預(yù)防措施有：

一.適度鍛煉。妊娠期應(yīng)適度鍛煉，合理安排休息，以保持妊娠期身體健康。

二.合理飲食。妊娠期不推薦嚴(yán)格限制鹽的攝入，也不推薦肥胖孕婦限制熱量攝入。

三.補(bǔ)鈣。低鈣攝入（攝入量低于每天600毫克）的孕婦，建議補(bǔ)鈣，每日口服1.5到2.0克。

四.阿司匹林?？鼓委熤饕槍τ刑囟ㄗ影B前期高危因素者。用法可從妊娠11到13十6周，最晚不超過妊娠20周開始使用。每晚睡前口服低劑量阿司匹林100到150毫克至妊娠36周，或者至終止妊娠前5到10日停用。