月經(jīng)期間可不可以吃螃蟹？

月經(jīng)期間最好不要吃螃蟹，螃蟹這種食物比較寒涼，可以引起女性月經(jīng)紊亂，最主要會引起女性痛經(jīng)的現(xiàn)象出現(xiàn)。一般在月經(jīng)期間可以吃，但不能多吃，少吃一點關(guān)系不大。

平時女性在月經(jīng)期間，要忌生冷寒涼、辛辣刺激的食物，注意保暖，多吃一些新鮮蔬菜和水果。保持充足的睡眠，不要熬夜，作息要規(guī)律，保持心情舒暢，心情愉悅。要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，保持外陰部干燥，防止交叉感染和逆行感染的發(fā)生。

在月經(jīng)期不能同房，不能坐浴，另外可以適當(dāng)?shù)腻憻?，但要避免重體力勞動，可以提高免疫力。