月經(jīng)過后怎么小肚子疼

月經(jīng)過后小肚子疼可能是經(jīng)期勞累、著涼引起的，也可能是由于經(jīng)期機體抵抗力差，存在盆腔炎癥引起。

可以用鹽袋或熱水袋進行局部熱敷，也可以進行艾灸緩解癥狀。

建議女性月經(jīng)期注意腹部保暖，保持心情舒暢，不要熬夜，適當吃一些溫性水果，適當飲用一些紅糖姜水。避免辛辣刺激性，油膩食物，避免經(jīng)期劇烈運動，預防經(jīng)血排出受阻引起痛經(jīng)。如果腹痛嚴重應到醫(yī)院就診，除外盆腔炎癥，子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。