月經(jīng)來前胸疼怎么回事

通常女性在月經(jīng)前一周左右，體內(nèi)的雌激素水平會發(fā)生明顯的改變，這些激素水平的改變，就會刺激乳腺腺體還有乳腺腺泡過度的增生、水腫，表現(xiàn)為女性在月經(jīng)來之前出現(xiàn)胸痛的癥狀，這是一種比較典型的經(jīng)前期綜合征的臨床表現(xiàn)之一，也是屬于正常的生理性的現(xiàn)象，所以女性朋友不要過度的擔心和緊張。

在此期間，建議廣大女性一定要調(diào)理自己的心態(tài)，保持愉快的心情以及養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，合理搭配膳食，往往可以緩解經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)。在經(jīng)期的時候，一定要做好乳房護理，胸罩盡量選擇寬大、透氣、棉質(zhì)的，不要經(jīng)常去揉捏和刺激乳房，以免對乳房造成傷害。